吃什么水果白(吃什么水果白的最快)

冒冒泡百科 2024-03-04 阅读:6 评论:0
  一白遮三丑,这句话不知道是谁讲的,美白...美白...美白...好像所有女生生来就有美白梦,感觉到了夏天,各种露胳膊露腿的季节,一白什么自信都有了,而很多妹纸都在拼命遮阳防晒,找寻各种美白产品时,却忽略了很多一直在吃的水果,其实就能美白...

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吃什么水果白(吃什么水果白的最快)

  一白遮三丑,

这句话不知道是谁讲的,

美白...美白...美白...

好像所有女生生来就有美白梦,

感觉到了夏天,

各种露胳膊露腿的季节,

一白什么自信都有了,

而很多妹纸都在拼命遮阳防晒,

找寻各种美白产品时,

却忽略了很多一直在吃的水果,

其实就能美白。

  柚子

  

  每100克柚子含有约123毫克维生素C,富含高纤维。柚子的养颜功能源于它具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。

  

  另外可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

  菠萝

  

  富含维生素C,不仅能淡化面部色斑,还能促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康美白状态。

  

  另外,菠萝还有消除水肿,减肥,促进消化助长食欲的作用,所以需增、减肥的女性都可以适当多吃。

  樱桃

  

  樱桃除了富含维生素C之外还含有丰富的铁元素,铁是血液中血红蛋白的重要成分。血液充足,皮肤才能白里透红。

  

  除此之外,樱桃还可祛风胜湿、杀虫,收涩止痛,防治麻疹。

  柠檬

  

  柠檬含有丰富的维生素C,经常被用作化妆品和护肤品的天然原料。

  

  同时具有生津止渴、祛暑安胎、健胃止痛等利尿功能,也可润喉祛痰。

  桃子

  

  富含果酸具有保湿美白功效,防止色素沉着,促进血液循环,使面部肤色净白、红润。

  

  桃子还有益颜色、解劳热的功效,能生津、润肠、活血。桃仁入心、肝、肺、大肠,有破血去瘀、润燥滑肠的功效,还可止咳、平喘。

  橘子

  

  丰富的果酸和维生素而被大量应用于护肤品和化妆品中,橘子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,美白。

  

  另,桔子能够改善便秘、胃酸过多、消化不良等作用。

  草莓

  

  草莓含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性。

  

  它还具有名目养肝,补充血容量,清热解毒,促进消化等功效。

  奇异果

  

  奇异果所含的维他命C和维他命E可以有效减少黑色素的生成,有利于消除皮肤暗沉。

  

  可提亮肤色,多吃对皮肤非常有益,皮肤看起来会更加明亮。

世界之大

唯有美食能安抚躁动的心

我们要做到的就是不辜负

任何一种食物存在的意义

以食为马,跨越天南海北。

一方天地里,

探寻关于吃的一切生活方式。

来源:整理于网络

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